Eine bunte Mischung aus Cardio-Fitness, Bodystyling/Bauch, Beine, Po, Wirbelsäulengymnastik und Pilates, mit Schwerpunkt auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems und den Problemzonen. Für alle, die Ausdauer und Kräftigung verbinden wollen.

Neu- oder Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen, ein Probetraining ist jederzeit möglich.